阿弟我早上起来
就看到板上一堆安佐哥新影片的讨论
我看到安佐哥影片中一招
吊单杠空中走路 像爬楼梯一样
https://i.imgur.com/iKxcS3g.jpg
https://i.imgur.com/nLH0bw4.jpg
https://i.imgur.com/1hkjuMo.jpg
(影片连结 已调好时间到这招开始处)
https://www.youtube.com/watch?v=AT8U5qK_HXA&t=2m41s
我有在练健身 一直想练这招
还没成功过 应该很难
那我想问卦
馆长484也做不到这招
我觉得馆长是可以做大重量
但是体重呢 太重
单杠可以拉很多下
不过停在空中一格一格踩楼梯
感觉馆长应该会失败
做不到 单杠爬楼梯
有没有人可以斗内馆长 挑战他做看看
应该蛮精彩的

这是街健的动作，是馆长最赌烂的囚徒健身

不然你是捐多少喇

滚去他fb问不会?

馆长太重了 不可能会这招

馆长又要震怒惹

说馆长拉不起来才是笑话好吗

你叫熊做出猴子的动作?

你去看以前馆长批评徒手健身的影片 他说这是特技

Pull down 随便都超过100公斤，你跟我说他拉不起来？

安佐淫了

在联邦监狱混过果然不一样 最正宗的囚徒健身

职篮和花式篮是无法比较的

馆长的体脂肪不低啊 拉单杠一定比拉pull down吃力用器材拉可以拉比较重很正常

街头健身本来就是特技啊= =没有重训实力，跟有氧减脂很难做到

这种没钱赚馆长当然度烂健身房他才有赚 会推荐你公园当他傻了吗

不就做失败的国旗飘吗？

为什么穿得像麦当劳外送员.. 安佐去麦当劳打工了?

馆长输了

有趣了 这咖在鬼岛要大红

馆长会跟你说公园的设备没他家的好

馆长肌肌大有鸟用 安佐一招屌打

这个很吃背跟腰 我看安佐晚上可以撑个6小时 (ˊ‧ω‧ˋ)

我只能说其实意外讨人喜欢

怎一堆人在帮他打广告??

你是捐多少喇

这么积极要曝光 要是没得到镜头不知会做什么蠢事来吸引目光

两只脚在空中乱晃也敢拍 踩阶脚都定不住 练假的

整个虐歪管肠

馆长会骂你干你娘吧

馆长会把单杠拆下来折成一半再装回去XD

肥宅只嘴得一口好健身 以上嘘的没有一个做得到安佐的动作

他这样不会让人讨厌，顶多就是进去过联邦监狱的屁孩

真的是囚徒健身...

馆长会盖一个全台制霸的公园

这是囚徒健身啊，很符合他的身分XD