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本肥宅最近深感自己太胖
开始想要减肥
但是发现这件事怎么这么困难呢
要每天去运动
然后饮食也不能随便
这个太油不能吃那个太甜不能吃
这对爱吃的本肥宅来说根本就地狱阿阿阿阿
为什么好吃的东西都这么容易胖呢
减肥真的好难喔QQQQQQQ
有没有可以轻松减肥的方法呢呜呜
作者:
SydLrio (狂岚嘴砲)
2017-12-21 16:42:00吃我的洨可以轻松减肥
作者:
STi2011 (鸟王达)
2017-12-21 16:42:00五楼帮你吸油
作者:
Absioute (千纸鹤 千烈阳)
2018-12-21 16:43:00二楼你还好吧
作者:
popy8789 (é¢å°å®ƒ)
2018-12-21 16:43:00想脱离肥宅啊
作者: Swando 2018-12-21 16:43:00
二楼心态真好
作者:
delvan (紫色的月光下 号：)
2018-12-21 16:43:00甲板轮流帮你吸精油
作者: buyala 2018-12-21 16:43:00
人生重来枪，结果醒来变猪
作者:
fan8512 (地方der三宝)
2018-12-21 16:43:00五楼被肛72小时 120公斤变60公斤
作者:
accin (acc)
2018-12-21 16:43:0024小时看甲片阿
作者: hayabusa2004 (飞翔鸟人) 2018-12-21 16:44:00
吃肥一点 再减 更有成就感喔
作者:
kiuyeah (kiuyeah)
2018-12-21 16:45:00我减肥后追到女朋友 这样有鼓励到吗
作者:
pytzog (放弃治疗)
2018-12-21 16:45:00学佛祖割肉喂鹰
作者:
potionx (YEN YUAN-YEN)
2018-12-21 16:45:00不然你吃泻药 吃多拉多不吸收 上面爽下面通
作者:
funkD (放å¯)
2018-12-21 16:46:00慢慢来就好 维持运动 正常人饮食 少吃淀粉类 就能快乐减重还有把含糖饮料戒掉 自然就慢慢瘦了
作者:
kilm665 (吕肥)
2018-12-21 16:48:00难在维持 又觉得没效率...饿一次又爆发
作者:
kiuyeah (kiuyeah)
2018-12-21 16:49:00我减了二十多公斤 自信都回来了本来90多公斤 bmi31
作者: syk1104 (ONENO) 2018-12-21 16:50:00
看一条腿，轻松减了20公斤，给你参考砍
作者:
funkD (放å¯)
2018-12-21 16:52:00你想短时间有成效就要热量控制了 不然持之以恒一定会瘦
作者: jhjhs33504 ( ) 2018-12-21 16:53:00
有闲时间的人才有时间减肥
作者: rumirumi 2018-12-21 16:54:00
就不要减啊 你以为体态好的人是不用付出喔
作者: snowball (雪球) 2018-12-21 16:55:00
先从随身带水瓶开始ㄅ 阿肥加油 我就算减了还是交不到男友 帮自己QQ
作者: kino056 (CCC) 2018-12-21 16:56:00
调整体重计就可以轻松减肥了
作者: siareaxp 2018-12-21 17:03:00
很胖的话 可以先从饭菜分离开始 两个月后有感