楼主:
Daedolon (Daedolon)
2018-12-17 20:51:20※ 引述《pchion2013 (你好有事ㄇ)》之铭言：
: 刚刚看了安卓的影片
: 想练的跟他一样
: 但胸肌不想练得他这么大
: 要怎么避免练得太壮
: 每天只做10下伏地挺身
: 可以避免练太壮吗？
这个鲁鲁有经验 （算是负面教材吧）
鲁肥宅我只是个喜欢做伏地挺身的阿宅
不知不觉就练成了高达连续37下伏地挺身的壮举
可是副作用出现啦
就是鲁鲁的奶子越练越大
大到有时候跟老婆开玩笑说来比一下胸部大小
老婆会生气QQ
唉，太壮真的不好
没事不要手贱一直练，老婆会森77 o'_'o