Re: [问卦] 要怎么避免练太壮？ Daedolon PTT批踢踢实业坊

Re: [问卦] 要怎么避免练太壮？

楼主: Daedolon (Daedolon) 2018-12-17 20:51:20

※ 引述《pchion2013 (你好有事ㄇ)》之铭言：
: 刚刚看了安卓的影片
: 想练的跟他一样
: 但胸肌不想练得他这么大
: 要怎么避免练得太壮
: 每天只做10下伏地挺身
: 可以避免练太壮吗？
这个鲁鲁有经验（算是负面教材吧）
鲁肥宅我只是个喜欢做伏地挺身的阿宅
不知不觉就练成了高达连续37下伏地挺身的壮举
可是副作用出现啦
就是鲁鲁的奶子越练越大
大到有时候跟老婆开玩笑说来比一下胸部大小
老婆会生气QQ
唉，太壮真的不好
没事不要手贱一直练，老婆会森77 o'_'o

作者: JeffMnO4 (H2SO4isStrong) 2017-12-17 20:51:00

连续37下也可以说嘴？==

作者: linda17a3 (510) 2018-12-17 20:52:00

醒醒

作者: YJM1106 (YM) 2018-12-17 20:52:00

你的手也有情绪啊？

作者: ai2311 (assa) 2018-12-17 20:52:00

五楼自宫后就不会练太壮

作者: Sixigma (六西格玛) 2018-12-17 21:01:00

我以前老A标准可以做90下= =

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