1.媒体来源:
苹果日报
2.完整新闻标题:
【苹果之星】Makiyo肥油烧光桃花　2招3周急铲10公斤
3.完整新闻内文:
“胖到裤子穿不下，身边朋友都认不出我，还一直问我是谁？”33岁的Makiyo出道18年，
身材首次大走样，1个月内竟暴肥10公斤，原来近期曝光量减少的她，前阵子因为宅在家
里床上追宫廷剧《延禧攻略》，一度沉迷到只有上厕所和倒水才会下床，她三餐只靠
Uber Eat叫外送，每天喝全糖珍奶、吃鸡腿皮又吃消夜，160公分高的她体重不断直线上
升，最后胖到58公斤，几乎逼近60大关。最后她靠速成禁食法和运动，3星期内成功瘦到
标准体重48公斤。
Makiyo自认懒惰，前阵子她长达1个月都在家看剧，作息不正常又暴饮暴食，身材因此走
样，朋友们接连认不出她，让她信心受挫，“那时候我心情很差，常跟朋友讲没2句就吵
架，情绪起伏很大”。加上她之前和朋友合作的美容保养品品牌因为无故遭人检举成分过
量，目前已暂停贩售，让她顿时收入大减，祸不单行。Makiyo表示当时和律师一起去地检
署，连检察官都认不出她，“检察官一直问我就是本人Makiyo吗？再三确认”。
她因为发胖，身边桃花也几乎全断光，“以前来约的异性都不Line我了，就算约见面，我
也不敢去，会Line我的异性最后大概只剩同志朋友吧”。她同母异父的姐姐胖姐看她这样
，甚至鼓吹她干脆加入胖子的世界，Makiyo才惊觉再这样堕落下去不行，“我不能放弃自
己，胖姐从小就胖，她已经习惯这样的状态，但要我变成她那样，我真的没办法”。
之后Makiyo开始厉行减肥计画，以前从不运动的她，不但每天上SoFit健身房运动，也同
步节食，“我一天运动1个半小时，打拳击、上TRX练核心肌群，然后能不吃就不吃，饿了
就吃茶叶蛋、温泉蛋和牛肉，补充蛋白质”。她大量喝水，却不常吃蔬菜，Makiyo解释：
“我胖的部位最明显都在肚子，只要不吃就会瘦很快，是速成减肥法。”
但她强调不是每个人体质都适用，未来目标则希望可以再瘦到45公斤，上镜头才会好看，
但她自认不太可能再瘦回当年刚出道时的41公斤。目前跟朋友合作“NEZCA”饰品品牌的
Makiyo瘦下来后，也更有信心戴上饰品拍宣传照，“只要瘦，戴什么都觉得好好看”。
演艺圈工作不是很稳定的她，最近将重心放在副业，加上玩虚拟货币投资，目前经济状况
还过得去，月收入大约有10万元上下，未来她还打算投资发廊，引进日本的美发用品来台
，“日本对美发和造型很讲究，技术也很先进，而且符合我的兴趣，所以我想试试看”。
（蔡维歆／台北报导）
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https://tw.entertainment.appledaily.com/realtime/20181105/1460100/
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