我们常在电视上、网络或是社群软件里看到很多报导或专栏
甚至是门诊的医生都说 外食对健康不好 尽量不要外食
问题是这个天知、地知、你知、我知连独眼龙也知道的资讯
要做到根本就很难 平常每个人都要上班 谁有时间料理?
除非你们家有一个家庭主妇或家庭主夫 那就例外 但这种很少
再者 就算住家里 妈妈就一定非得要煮给全家吃???
有些妈妈还没退休 白天还是上班族 下班回到家也很累了
虽然我比较喜欢吃家里煮的 毕竟自己妈妈煮的菜一定比较好吃
但是每每看到妈妈回来都那么累了 你还忍心叫她下厨?
我也偶尔会下厨 下厨是一件很累很麻烦的事 谁平常还有时间力气料理?
所以就只能外食啊 不然要怎么办? 医生只会动口说 但是正常一般人就做不到啊
就连医生自己也很难做到吧 医院的医生.护士早餐 午餐 甚至晚餐
也都几乎外食居多啊 如果能不吃外食 当然每个人都想自己在家料理就好
问题是在台湾 根本很难做得到 所以医生就没有其他更好的建议?
而且医生要大家减少外食的同时 他们也常吃外食 有没有医生打脸自己的八卦?