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ETToday
2.完整新闻标题:
包温亲授最强防守秘诀 守对手肚脐核心位置
3.完整新闻内文:
手握3枚NBA冠军戒，并5度入选联盟年度防守第1队、3次年度防守第2队的马刺退役球星包
温(Bruce Bowen)，24日担任Jr. NBA推广大使再度访台，过往属于联盟顶尖防守悍将的包
温，也特别传授防守小秘诀，包温表示，“要注意观察对手的肚脐核心位置，并永远保持
防守重心压低。就能做好防守。”
此行2度来台担任Jr. NBA推广大使，包温24日来到三重光荣国中进行训练营，指导20位校
队球员。
包温在经过1小时扎实训练后，也特别与年轻球员们进行心得分享，包温不吝啬传授防守
秘诀，“首先就是重心永远压低，而且要观察进攻者的肚脐附近核心位置，永远将重心保
持在这个位置上，就能挡住对手下一步动向。”
现年47岁的包温，生涯在2003、2005、2007年3度助马刺夺冠，并累积8次入选联盟最佳防
守阵容，包温尽管个人进攻单打能力不佳，但还是凭借一身防守本领找到在NBA生存定位
，可说是马刺队史最佳防守球员之一。
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