东森
如何一句话惹怒健身爱好者　“不想练太壮”秒炸
https://www.ettoday.net/news/20181009/1276872.htm▲示意图。图为2019猛男月历。（图／记者陈雕文翻摄）
记者林彦臣／综合报导
台湾健身风气越来越兴盛，但是初学者想要开始健身时，如果没有先做一些基本的功课，
在跟其他人聊到健身时，可是会让人一秒炸掉，白眼翻到后脑勺去，就有网友在PTT八卦
板提问“要怎么用一句话激怒健身的人？”引发网友的热烈讨论。
网友PO文表示，大家身旁应该也有很多在健身的朋友吧，不知道为什么，有些健身的人似
乎看不起其他的运动（如慢跑 快走 游泳 打球之类），觉得健身才是最有效率、最具系
统性、专业度最高的运动，如果要用一句话激怒有在健身的人，哪句话最通用呢？
网友在推文中表示，“我不想练太壮”、“我怕练太壮 所以不上健身房”、“我不想练
太壮，有线条就好”、“练太壮看起来很肉呆耶，像彭于晏刚好”、“我怕我练太壮，太
壮不好看”、“钱太多会很困扰跟我不想练太壮有异曲同工之妙”。
▲很多人以为健身会变成这样。（图／翻摄自网络）
除了不想练太壮之外，其他还有，“工地练的才有用”、“你肌肉打针吃药的吼”、“你
是不是会打女人”、“你的BMI太高了”、“每天在家里做棒式，也可以练一身肌肉哦”
。
据了解，“不想练太壮”之所以很容易惹怒健身爱好者，是很多人担心自己练一练就会变
得像健美选手或大力士比赛选手一样肌肉太过发达，但实际上非专业选手要练成那种身材
几乎不可能，光是练成像彭于晏等男艺人的身材就要付出很大的心力，与其担心自己会不
会练太壮，还不如担心自己能不能持之以恒健身。
▼要练成像彭于晏这样，就很有得练了。（图／翻摄自poplady magazine）