我朋友是个忍者
头发金金的 眼睛蓝蓝的
啊他队友跟老师去特训了
练了一个吱吱叫的招式
好像一千只鸟一起叫那么吵
我朋友觉得羡慕
可4老师说要有肉体大活性才能练
到底什么是肉体大活性啊？