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[问卦] GG太小有办法练大吗？

楼主: voohong (vhlhong)   2018-09-27 20:19:08
诶诶又是我东南亚肥宅喇
他们说肌肉吼 只要每天吃蛋白
足够的阻力训练 就能把肌肉练肥大
那如果我的gg只有3nm
每天用GG来训练8-12RM 的阻力训练
那肥宅我的gg也会变肥大吗？
有没有卦？
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