最近感觉中年肚子或肉越来越多....
吃东西真的要开始减少了！
早餐....无糖绿+三明治
中餐....素食潜艇堡6寸+少糖85招牌小咖
晚餐....家庭菜吃菜+几口饭
宵夜....不吃
改成这样到底算多还是少啊！