尻个屁
遥想小鲁当年 要进去阴间的时候
在一个月吃了 十次烧肉吃到饱
肥了10kg左右
把握人间的食物才是重点，懂？
后来第一次放假 从成功岭出来 瘦了3kg
后来再利用其它时间减肥 一共瘦了十几kg
但我没有在饮食控制的
毕竟
替代役每天上下班都可以自己选择食物嘛^ ^
Ps.要喝无糖纯茶类呦~~~~