※ 引述《catyawned (打哈欠的猫)》之铭言：
: 台湾多次发生警察被砍、被伤害的事件，说明这些训练有素的专家，遇到刀棒也难保肢
体
: 损伤。
: 还有一般民众械斗打架等等，看起来也不容易全身而退。
: 加上最近一堆女孩子被恐怖追求者或情人伤害，甚至杀害的新闻。
: 想请教各位博学多闻的先进、大哥们，女子防身术真的有用吗？
: 因为听说MMA之类格斗的比赛，量级非常重要，女孩儿的量级又怎能跟男人比？故有此
问
: 。
: 另外这影片教得实用吗？
: https://youtu.be/FG9CvhvwgUU
: 馆长会怎么说？
女子防身术没有用
可是技术是会有用的
小弟170 80公斤 半肥宅一个
练过几年巴柔
一开始初阶的时候有跟高段的女性前辈练习过（紫带）
确实就是不停的被折手掐脖子
就算用尽全力也差不多
所以不管是男女 你要让自己能打 就要一直持续练习 让自己处于能打的环境
打架不外乎 心 体 技 这三项的培养绝对不会只是做几下防身术体操就可以让妳胜过男人
而是要长时间培养的
可是小弟练到后来还是不知长进
都已经到紫带了 碰到小女生还是一直被压在地上 或是三脚绞夹头 科科