※ 引述《watermind (晴天)》之铭言：
: 本肥宅放暑假快一个月了
: 每天吃饱睡睡饱吃
: 有感身体肥油越来越多
: 突发奇想想泡冰水减肥油
: 不知会不会有用
: 按冰吸热原理似乎会有用
: 又脂肪怕低温
: 但没实验过不知道
: 有挂吗？
曾经看过一本书
叫做人体调教圣经
内容是作者对自己的身体
在有医生监督的状况下做实验
据书中所述 每天泡一定时间的冷水
身体的代谢率会提高 几%我忘了
可是每天泡冷水太辛苦了
所以作者后来尝试只用冷水冲后颈
在他身上也可以达到80还90%的提高代谢率效果
我自己是没实验过
所以用在别人身上会不会有成效我就不知道了啦
或许可以作为减肥的一个辅助手段
给你参考看看