如题
小鲁我最近几个月胖了7KG，所以阿想趁这两个月瘦下来，
刚好最近很有空，所以打算每一餐都自己简单用，像水管影片那样
今天弄了一下，虽然弄一个小时，但我相信下次可以再缩短一点
不过，我看了一部馆长影片，他说要有力量，什么200KG不行，要300KG
可是阿，我就很纳闷，现在又不是要耕田，干嘛要那么多力量??
追求力量是不是很白痴，为什么要举那么重自谑，想我举个10KG
就很好了阿??
还是我没捐钱， 不知道那个价值
有卦吗??