泰洞穴奇蹟最大功臣 足球教练教男孩们打坐
https://tinyurl.com/yajlljj6
25岁的足球队教练艾卡波（红圈内）被指是最大功臣，他不仅把所有的食物和净水给了队
员，并教授队员静坐以保持能量。（网络图片）
【大纪元2018年07月07日讯】（大纪元记者梁义综合报导）泰国足球队队员和教练受困地
下洞穴10天意外寻获，创造了奇蹟。25岁的足球队教练被指是最大功臣。据称艾卡波曾出
家修行8年，出家时曾在洞穴里静坐修行数个月，这次他教导受困的足球队员静坐，保持
能量和体力。
一度有传闻足球队教练艾卡波带着队员进入洞穴探险，他因此遭到外界批评。泰国警方3
日表示，不排除起诉带队的艾卡波。
不过近日有泰国媒体和网民表示，当时12名足球队员独自进入洞穴探险，他们失踪数小时
后，艾卡波受足球队员父母的请托进入洞穴寻人，却因为大雨而一起受困。
年轻教练艾卡波的阿姨安波（Umporn Sriwichai）告诉《澳大利亚人报》， 艾卡波是个
孤儿，父母和兄弟去世后他曾经按照泰国传统被送去寺庙出家当和尚。他在洞穴里教导男
孩们打坐。
安波说，当第一批来自英国的搜救人员抵达洞穴时，这群学生正在静坐，学生们告诉搜救
人员，教练教他们静坐，以保持体内的能量。
艾卡波的另一个阿姨Tham Chanthawong告诉《华盛顿邮报》，艾卡波在寺院里待了10年，
至今仍时不时去寺院，每天同和尚们一起打坐。
“他平常可以静坐长达1小时，这确实帮助了自己和孩子们保持平静。”她说。
安波形容自己的姪子是一个仁慈的人。13人被寻获后，泰国皇家海军海豹部队的一位队员
与他们见面后透露，这位年轻教练将全部的清水与点心留给了足球队员。受了轻伤的他也
是受困人员里体力最虚弱的一位。
海军海豹部队队员说，艾卡波收集洞穴顶部滴落的水当队员的饮用水，禁止他们喝脏水。
这位海豹部队的队员说，艾卡波尽管也害怕，但始终保持镇定，一直在场帮助孩子。
事实上，早前有多项研究指，打坐不仅可以使人内心平静下来，对于人身体的机能也都有
正面作用。
美国俄勒冈大学与大连理工大学早前的一个合作研究表明，这种打坐练习能协助脑部控制
行为，使人更加能够自律，减少焦虑。
2002年，美国威斯康辛大学脑部造影与行为科学实验室开展了一项“快乐与打坐”研究，
检测数据表明，修行人的大脑中与快乐相关的神经元活动比一般人活跃很多倍，受试者因
此被誉为“世界上最快乐的人”。
加州大学洛杉矶分校的研究也发现，打坐的人大脑中负责注意力与调节情绪的部分，其容
积较大，而且大脑灰白质较多，可以提高智力功能。#
http://www.epochtimes.com/b5/18/7/6/n10543556.htm