刚才在看净滩 Youtuber 介绍间歇性断食，
维持 16小时空腹，8小时吃东西，
诶 这不是我的日常吗，
我刚才10点起床，吃了两个汉堡，
下午1:30左右会出去觅食，
晚上6:30吃晚餐，没有吃宵夜习惯，
空腹16小时，
这样的生活好几年了，
为什么我没变瘦？？