※ 引述 《sesame307 (苏志燮の女友)》 之铭言：
: 　
: 乳踢
: 　
: 我觉得真是太恐怖惹
: 或许是不想让我变成瘦宅
: 　
: 每次想要出去运动就是大雨连连
: 害我都不能出去消耗热量
: 7pupuㄝ
: 　
: 不然真ㄉ好想签健身房ㄛ
: 穷垮ㄌ55
: 　
: 有没有下定决心要减肥就下雨的卦？
: 　
理由伯= =
我本来也很怕练太壮
后来还不是买了瑜伽垫止滑
方便做棒式
还买了辅助用的伏地挺身器
最重要的
我还买了号称腹肌神器
放电刺激鸡群
科学辅助+上实际锻炼
后来我发现
要练太壮不是那么简单的
不过我还是很小心
走火入魔练太壮也是很危险
训练不只肉体
心智也要兼顾
给你参考