[问卦] 晚餐都吃鸡胸肉能减肥吗?

楼主: iahl (大大草)   2018-06-21 19:43:43
最近开始减肥
一个礼拜固定跑步五天
每天都一定会跟朋友打球
一天都控制吃两餐而已
有尽量少吃淀粉食物
如果再加上晚餐都吃鸡胸肉配青菜
这样能一个月减个4.5公斤吗
肥宅能变帅哥吗?QQ
作者: hope0955 (约翰蓝侬)   2017-06-21 19:43:00
不行
作者: ryanchang03 (Ryan)   2018-06-21 19:44:00
难吃
作者: randy101021 (金金金)   2018-06-21 19:44:00
别做梦
作者: iovoecu (XX)   2018-06-21 19:44:00
基础代谢率喇干
作者: jpg10330 (支离东北)   2018-06-21 19:44:00
你打算背叛我们肥宅吗
作者: seabox (欧阳盒盒)   2018-06-21 19:44:00
鸡胸肉到底是什么 鸡块吗
作者: torahiko (虎彦)   2018-06-21 19:45:00
试试看不就知道了
作者: ericayou (vorka era)   2018-06-21 19:45:00
会变瘦 但还是臭宅
作者: alen0303 (艾伦零参 智商负三)   2018-06-21 19:45:00
不能 就算变瘦宅 长得还是很丑
作者: yorkyoung (约克)   2018-06-21 19:45:00
别做梦
作者: brianuser (产业废弃物)   2018-06-21 19:45:00
变瘦丑哥
作者: vvrr (vvrr)   2018-06-21 19:45:00
看吃多少…
作者: s75830 (甲甲真恶心)   2018-06-21 19:46:00
吸空气都会胖更何况吃东西
作者: Atwo (A兔)   2018-06-21 19:46:00
不动起来 吃什么都没用
作者: byidsky (Mr.猪)   2018-06-21 19:46:00
先执行在讨论
作者: luckyalbert (幸运知音)   2018-06-21 19:46:00
是肥宅之一就该认清改变不了的事实030
作者: andytaso (Taiwan ATM-ANDY)   2018-06-21 19:47:00
你以后还是会胖回来
作者: minoru04 (华山派巴麻美)   2018-06-21 19:48:00
你时间真多
作者: johnny9667 (大八)   2018-06-21 19:49:00
可以
作者: hokksapp (北海道札幌)   2018-06-21 19:49:00
做梦
作者: SyunYin (洵凐)   2018-06-21 19:51:00
运动只占3成 饮食才是关键
作者: Justinniger   2018-06-21 19:52:00
你的O不是因为胖
作者: silverair (木栅福山雅治)   2018-06-21 19:52:00
年轻人光是不喝饮料正常饮食就会瘦了
作者: KaiManSo (KaiMan)   2018-06-21 19:53:00
难吃死了!
作者: sesame307 (苏志燮の女友)   2018-06-21 19:55:00
还以为是我在发文 不过好懒的动ㄏ
作者: iow10617 (Smallpotato)   2018-06-21 19:57:00
不会

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