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怎么戒菸最有效 美研究：给奖金
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https://youtu.be/RwXvD2cke0k
美国研究团队，随机挑选了六千名吸菸者，安排他们参加五种不同的戒菸疗程。结果最有效的戒菸方法，不是提供免费的药物治疗，也不是使用电子菸替代香菸，结果是用金钱奖励，才是戒菸最好的办法。
吸菸在美国长期高居可预防性疾病和死亡原因第一名，每年平均有48万名美国人因为抽菸或吸入二手菸而丧命。在当地，许多企业都有提供戒菸疗程，因为如果员工成功戒菸的话，每年可以让公司多省下好几千元的额外成本负担。最近，美国就有研究团队，从54家企业随机挑选了大约6000名瘾君子，分别安排他们参与五种不同的戒菸卫教与疗程，以了解什么样的计画最能有效帮助人戒菸。
而根据研究人员发表在新英格医学杂志上的实验结果显示，无论是对本身就有意愿戒菸或是没有想要戒菸的人来说，金钱奖励都是最好的戒菸诱因。宾州大学博士 哈尔彭说明，“我们发现，提供600美元的戒菸奖金，可以让戒菸成功率提高三倍，这是相对于免费提供像是尼古丁替代疗法，或是经食药署认证的戒菸药物，等等戒菸辅助物而言。”
另外，研究还发现，提供免费电子菸的戒菸成效，并没有比使用尼古丁贴片或是其他戒菸药物来得有效。而仅仅是提供免费电子菸或戒菸药物，对于戒菸本身没有什么太大的帮助。不过，这样的结论，遭到了提倡电子菸团体的批评，他们表示，这一次的很多实验对象原本并没有戒菸的计画，所以研究结果的可信度令人质疑。
5.备注: 马赛克好多 www