可以吓唬人啊 还可以说不满意来打一场
看看最近的网络生态
够壮的人说话才能够大声
就知道练肌肉多重要的
社会还是弱肉强食的
※ 引述《Daedolon (Daedolon)》之铭言：
: ※ 引述《BCRich (R)》之铭言：
: : 记得10年前哥还是学生的时候
: : 那时候根本不流行练肌肉
: : 顶多系篮 系队帅帅的学长很迷人很强那种
: : 现在一堆人在疯健身
: : 健身房一间一间学着开
: : 一堆人自称在当健身 减肥教练
: : 全民疯喝蛋白 练肌肉
: : 练那么大块穿衣服很麻烦 常买不到合适的
: : 坐驾驶座超壅挤 别人也很讨厌做你旁边
: : 而且要花额外精力
: : 练肌肉到底在流行什么的???????
: 跟其他运动相比 重训可以相对不那么专门花时间
: 如果我要慢跑或是打球 我得先去特定地点
: 然后花个半小时一小时专注在那边
: 但是重训就算不去健身房
: 家里买个哑铃 在上ptt或是打电动之间的垃圾时间 花个五分钟就可以做一组
: 看是要哑铃训练 深蹲 伏地挺身都行 在家就可以完成
: 完全符合宅在家中不出户的需求
: 比如说我昨天就利用上ptt之间的空档做了八组保加利亚分腿深蹲
: 根本不用特地去那里运动
: 而且重训也不是竞争型的运动 比如说打球 不用跟别人竞争 自己有进步就好
: 不会有技术太烂被骂猪队友的问题QQ
: 其他很多地方也可以练习
: 比如说小孩去球池玩 你看到一堆萎靡不振的肥宅老爸在那边划手机
: 你却可以做出高难度的单手伏地挺身给他们老婆看
: 连小孩都会跟别的小朋友说 :"你看我爸有肌肉~"
: 其他很多时候 很久没见的朋友都会觉得你变瘦了 其实体重没有下降
: 等你抖个几下自己的C奶 抖几下二头肌 人家就会知道原来你很壮
: 总之就是比较爽啦~
: 不多说了我来去泡个乳清蛋白喝喝 o'_'ov