[问卦] 如何克制产后忧郁症? rabbit4413 PTT批踢踢实业坊

[问卦] 如何克制产后忧郁症?

楼主: rabbit4413 (Rabbit) 2018-05-22 00:21:33

两个月前生下小孩，现在放在婆家，枕边人又不在，现在只有自己一个人躺在床上。
总觉得若有所失，自己好像有了什么，又好像什么都没有，很空虚的感觉。
不知道生命还要继续追求什么?很多负面想法。
如何克制产后忧郁症?

作者: Tchachavsky (柴) 2018-05-22 00:22:00

再生一个

作者: amywangwang 2018-05-22 00:22:00

不要来这里问啦会更忧郁....

作者: GARBELLFFY (GARBELLFFY) 2018-05-22 00:22:00

去看医生

作者: pionaero 2018-05-22 00:22:00

出门多运动再不行就心里医生

作者: linda17a3 (510) 2018-05-22 00:22:00

去看医生唯一解

作者: rriver (river) 2018-05-22 00:22:00

你是男森

作者: tceatshit (guohuo的分身) 2018-05-22 00:22:00

来这边问跟找鬼拿药单没差别

作者: badbadook ( å—¨æµª) 2018-05-22 00:22:00

海吃一泡

作者: nss0528 (小以) 2018-05-22 00:23:00

这个我有经验，我老婆生完后他想干嘛我都照做

作者: elle ( ) 2018-05-22 00:23:00

下一胎叫妳老公生啊

作者: hvariables (Speculative Male) 2018-05-22 00:23:00

你可以查正念减压(MBSR) 正念认知疗法(MBCT)

作者: Tchachavsky (柴) 2018-05-22 00:24:00

干我屁事有病识感就去看医生拉这里要凭空诊断唷

作者: hvariables (Speculative Male) 2018-05-22 00:24:00

http://mbscnn.org/newslist.aspx 或佛教四念处

作者: leo42054205 (风从西来) 2018-05-22 00:24:00

尻一枪

作者: injolababy (芙丸辣宝贝) 2018-05-22 00:26:00

尻一枪压压惊

作者: pipi8696044 (methane) 2018-05-22 00:26:00

上八卦板嘘废文

作者: zxc8424 (HuGuu) 2018-05-22 00:27:00

看精神科看精神科看精神科看精神科看精神科看精神科

作者: pollux945 (已经变老谢了) 2018-05-22 00:31:00

左转西斯

作者: kantantantan (专发优文) 2018-05-22 00:33:00

认真堆心理咨商

作者: rapnose (鼻马龙) 2018-05-22 00:36:00

看医生。然后推hvariables讲的正念减压。是正念哦，不是正向思考哦。你跟忧郁的人讲正向思考，会弄得他更烦。

作者: shan1010 (山山) 2018-05-22 00:45:00

来这里问你会更忧郁滚= =

作者: ffreakk 2018-05-22 00:48:00

这里没有妳的同温层还是妳想ㄩ?

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