借问
伏地挺身这种东西
到底要怎么做啊？
每次做的时候
都像是在跟地板做爱
然后我就被肛了
所以
伏地挺身怎么做？
有卦？
※ 引述《wintxa ()》之铭言：
: 是这样的
: 鲁弟半年前
: 还可以做标准伏地挺身50下
: 连续的欧 胸部触地的欧
: 刚刚想说休息半年也够了
: 结果竟然只撑到22下.......
: 有可以退步这么多八卦吗??????

你可以做pussy style阿

避免选择月世界这种恶地做运动