楼主:
wintxa 2018-05-09 16:28:53是这样的
鲁弟半年前
还可以做标准伏地挺身50下
连续的欧 胸部触地的欧
刚刚想说休息半年也够了
结果竟然只撑到22下.......
有可以退步这么多八卦吗??????
作者:
easyfish (easyfish)
2018-05-09 16:29:00半年还不够久吗
作者:
blackhippo (PH6.0 微．酸民)
2018-05-09 16:29:00真弱..五楼都用老二伏地挺身50下
作者:
pita30 (低調)
2018-05-09 16:29:00还要你有休息 不然练到跟馆长一样很丑还好
作者:
Rsreturn (relly)
2018-05-09 16:30:00我每天都做适量20下，做到50下会练太壮吧= =
作者: cs09312 2018-05-09 16:30:00
5楼厉害
作者:
cecille (BE without you)
2018-05-09 16:30:00胸部触地 ，那下巴呢？
作者:
glthe1 (源千华流)
2018-05-09 16:31:0022下够了，你是想练成浩克喔
作者:
ePaper (￣ ﹁￣)
2018-05-09 16:33:00休息半年也太久 是受伤复健吗
作者: LincolnBoy 2018-05-09 16:34:00
我一天一下 不敢做太多
作者:
alex01 (爱 立刻 湿)
2018-05-09 16:36:00今年31，刚刚下去做30个，有点累
当兵学长天天做100下，胸部一样小又软他那时候才20岁虽然是没看过他姿势，不过每天这样做也没变精实
作者:
Dinenger (低能兒)
2018-05-09 16:38:00还好你有休息半年，不然你会变魔鬼筋肉人，很丑
作者:
Nosweat (有事请联络)
2018-05-09 16:53:00还好我一个礼拜只认真工作两天，不然我怕太有钱，酱紫的铜臭味太重不好
作者:
takamiku (顽张！！！)
2018-05-09 16:56:00楼上的 我也觉得车开太快危险驾驶不好 所以没有买法拉利
作者:
CumCumCum (2 hard 2 hard)
2018-05-09 17:05:00真的 三年前我也是连续56下 现在只剩6下 唉