※ 引述《seacore07 (海角7号)》之铭言：
: https://i.imgur.com/h9WsVbk.jpg
: 美国跟日本也是爱吃炸物跟烧烤，
: 尤其美国人超爱吃炸甜甜圈跟炸薯条
: 可是美日的大肠癌发生比例，却没有世界前十名
: 为什么台湾大肠癌比例是世界第一高?
单纯饮食习惯问题
日本多胃癌 台湾多大肠癌
非洲人就很少大肠癌 因为吃的纤维很多
https://tinyurl.com/ybr4r7nw
一九七七年,英国的特劳尔 (Trowel) 博士明确指出膳食纤维跟大肠癌有着密不可分的关
系。
从图表上方可以知道，每十万人当中，罹患大肠癌的比例，苏格兰要比非洲多出十倍以上
。
请看有关膳食纤维摄取量的图表。非洲人每天摄取的膳食纤维量是三十六公克，而苏格兰
人则只有九公克，差不多只有非洲人的四分之一。
再看每天的排便量，住在非洲乡下的人，比起包括苏格兰在内的西欧人，几乎多出了四倍
。
简单讲就是 你吃越多膳食纤维 排便量越多
大肠癌机会就越低