这个本肥宅专业的啦
因为本肥宅常常莫名其妙睡不着
像今天
要维持大脑思绪跟有睡觉一样清晰迅速有难度
但是要让身体不会强烈地感觉到想睡觉的话
很简单
在可以放心睡觉以前都不要吃东西
要补充糖分的话就喝饮料
只要吃东西
吃完一定超想睡
万一不幸真的很想睡的时候
马上做一些简单的运动 (需要大量肌力)
像是空手深蹲之类的
做这些运动会刺激你分泌肾上腺素
可以暂时压掉睡意
开车还是尽量避免
因为熬夜会让反应速度跟判断力都大幅下降
即使你自己没有感觉
大guy4这样
顺便问一下
早餐该吃什么比较好?
开胃菜: 薯饼
副餐: 火腿蛋饼
主餐: 1. 铁板面
2. 小笼包
3. 劲辣鸡腿堡(早餐店版本)
饮料 A.大冰奶
B.豆浆
顺手推文 救救肥宅的早餐

味增贡丸蛋花汤配煎饺

阿嬷蒸的寿桃

虱目鱼粥配水煎包

肥宅就都吃啊!问屁！

喔对了 那很累时开车开到睡着还能正常开是正常的吗

我选3A

2B 就这么决定了

丹丹早上还有卖炸鸡，赞

4C