[问卦] 心理压力爆表怎么办 j121369730 PTT批踢踢实业坊

楼主: j121369730 (jj861104) 2018-03-30 16:51:11

虽然最近有吃药控制，可是昨天发生点事让我
有点忧郁症复发，开始用力抓头发，蹲下流
眼泪，逼不得已只能跟同事说我有在吃药，让
我觉得很丢脸，该如何调适心情

作者: frommr (流浪汉) 2017-03-30 16:51:00

肛

作者: diabolica (æ‰“å›žå¤§å¸«å†æ”¹ID) 2017-03-30 16:51:00

玩战女

作者: px37521 (.....) 2018-03-30 16:52:00

呜呜你还好嘛

作者: seven1202 (莫忘初衷) 2018-03-30 16:52:00

加油，强迫自己去运动

作者: SuperUp ((￣▽￣＃)﹏﹏) 2018-03-30 16:54:00

心眼狭小没救改天天气不好下个雨照样发病

作者: iamnumber1 (充满疑问的人生) 2018-03-30 16:55:00

不要想太多别人不觉得丢脸的

作者: zhanjw (帅的不明显) 2018-03-30 17:01:00

很多时候只是自己多想，加油！

作者: patrickchan (patrick) 2018-03-30 17:15:00

寻求专业协助医师心理师

作者: starbucks16 (Starbucks_a1) 2018-03-30 17:44:00

去运动

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