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女大生靠生酮饮食成功减重 鼓励母跟进却害到她
南投县六旬庄姓妇人因女儿靠着“生酮饮食”成功减肥，在女儿鼓励下跟进减重，果真瘦
了3公斤，未料近期却出现肌肉酸痛、血尿等症状，赴卫福部南投医院回诊才知道是“生
酮饮食”惹祸，甚至诱发肾结石。
南投医院指出，庄妇长期患有糖尿病，日前回诊时抱怨全身酸痛，还偶见血尿，抽血检验
后发现磷钾和尿酸数值突窜高，进一步询问得知，庄跟着还在读大学的女儿一起使用生酮
饮食减肥，不吃饭仅以肉、蔬菜为主食，意外造成肾脏负担。
南投医院内科及肾脏科主任庄宗芳说，生酮饮食并非人人适用，且任何减重方法都有其风
险而应慎选，其中糖尿病患者在饮食须均衡摄取，尤其在微量白蛋白期更应适当控制蛋白
质饮食，才能维持肾脏正常功能。
庄提到，倘若在微量白蛋白期饮食以低糖、高蛋白、高脂肪为主，身体糖类将不足以维持
热量消耗，蛋白质就会代谢过多的含氮废物，造成身体中的磷钾及尿酸增加，加速肾脏的
负荷，严重可能造成肾衰竭。
而生酮饮食就靠低糖、高脂肪和高蛋白来减肥，营养师陈佳祺说，身体若未能取得足够糖
类，肝脏会分解脂肪生成酮体，少了脂肪却造成肾脏负担，恐致低血糖、利尿、脱水、肾
结石、抑制食欲和情绪烦躁，还可能因酮酸中毒而休克致命。
南投医院表示，民众应慎选减肥法才不会没减成、反伤身，其中糖尿病、肾脏病等患者若
缺乏专业监督，勿擅自采用生酮饮食，建议仍以均衡饮食为主，减少精致糖类摄取，三餐
定时定量，配合运动与药物才是良好控制血糖与体重的方法。
备注:
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