[问卦] 天天喝商店蔬果汁到底健不健康啊

楼主: lycmse55 (苡Chinn)   2018-03-08 08:38:21
因为常常便秘 上班又久坐少喝水
觉得这样不行 开始想从饮食着手
就把早餐必喝的咖啡替换成蔬果汁先
但是真有这么健康怎么没有健康食品认证
有人真的天天喝这个的吗 到底健不健康呀
https://i.imgur.com/TvrFwQN.jpg
不健康我还是回来继续喝咖啡好了至少无糖
https://i.imgur.com/X20knes.jpg
作者: iovoecu (XX)   2017-03-08 08:38:00
不准不喝水
作者: devilkool (对猫毛过敏的猫控)   2017-03-08 08:38:00
超甜 绝对胖
作者: andy02 (卡夫卡)   2018-03-08 08:39:00
这种的不是都只有几%以下吗?跟喝糖水有87%像你要多吃青菜水果跟大冰奶
作者: ai2311 (assa)   2018-03-08 08:40:00
五楼都喝洨超健康干
作者: s820912gmail (MR S)   2018-03-08 08:40:00
五楼
作者: STi2011 (鸟王达)   2018-03-08 08:40:00
不管多健康 他都加糖了阿
作者: hank81177 (AboilNoise)   2018-03-08 08:40:00
不健康,还是建议吃水果才有纤维
作者: lne2125 (区区)   2018-03-08 08:41:00
大于110。 然后体脂超高这样吗?
作者: jipq6175 (LUMPY)   2018-03-08 08:41:00
喝糖水吗
作者: s820912gmail (MR S)   2018-03-08 08:41:00
这种是糖水调味 其实没有很健康
作者: data1728 (陈阿兔..^^)   2018-03-08 08:42:00
反正你应该快得大肠癌了,没差
作者: popo889 (鸡蛋糕)   2018-03-08 08:42:00
五楼诚实
作者: galleon2000 (加利恩帆船)   2018-03-08 08:42:00
喝水 蔬果要用吃的
作者: xinh (xinh)   2018-03-08 08:42:00
说实话太甜
作者: s820912gmail (MR S)   2018-03-08 08:42:00
我都到公司旁边水果摊买水果吃 下午饿了也能吃
作者: PaseIsGOOD (PaseSUPisSOcarry)   2018-03-08 08:44:00
市售的超甜 不会自己做喔 不是很简单吗
作者: androider (androider)   2018-03-08 08:45:00
化学的
作者: jorden (William)   2018-03-08 08:48:00
就浓缩汁+糖水 基本上不太健康?
作者: tonylovesm   2018-03-08 08:49:00
从饮食着手应该是吃正常蔬果不是喝还原果汁吃饭加点个青菜,晚上吃颗苹果不难吧
作者: devilkool (对猫毛过敏的猫控)   2018-03-08 08:52:00
题外话我记得日本卖的都没加糖 但真的浓稠不太好喝
作者: chinhan1216 (下巴翰)   2018-03-08 08:53:00
水果也有糖吧
作者: jaseman (阿尔贝尔特)   2018-03-08 08:56:00
想喝就喝现打现榨的,不加糖马上喝…
作者: butmyass (洒利与爵克)   2018-03-08 08:58:00
这罐明明就浓缩汁加水还原 一堆人在那边糖水三小
作者: kanmeiihate (来试试酷凉的嘛~<3)   2018-03-08 08:59:00
我也懒得吃水果 直接果汁机打果汁有搞头吗
作者: butmyass (洒利与爵克)   2018-03-08 08:59:00
另听说认证标章很花钱又刁钻 很多企业选择自主规范品质

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