→ WizZ: 没有尼古丁谁要电子菸.. 02/06 11:16
推 iscl6: 好奇没尼古丁是要抽什么，吸香气吗 02/06 11:18
推 biggg1818: 怎么可能没尼古丁哈哈 去店面买油就会问你要几毫克了 02/06 11:19
推 zxasqw0246: 不然开放没尼古丁的电子菸阿XXD 02/06 11:19
我来帮忙科普一下，电子烟的确不一定要有尼古丁，
像日本在便利商店就能买到电子烟，全是不含尼古丁的。
至于没尼古丁要吸什么，
根据研究，尼古丁成瘾不是戒不了菸的唯一因素，
甚至不是主要因素；因为尼古丁的戒断症状很轻，
大约72小时就能完全排出体外，也就是说，
只要三天不抽菸，身体就可以摆脱尼古丁的控制。
参见彰化基督教医院网页：
http://www.cch.org.tw/cchhec/knowledge_detail.aspx?oid=99
但为什么菸会那么难戒，主要是吸菸的动作、习惯和心理依赖，
让吸过菸的人在即使身体不需要尼古丁的某些特定情境下，
仍然习惯性的想抽菸。
这也是为什么日本也有一种无烟雾、无尼古丁的戒菸棒，
它只是一根笔管，中间放一块吸附精油的海棉，
我是在《新参者》这部日剧中看到，好奇查了一下，
才知道有这种东西：https://news.mynavi.jp/kikaku/20140519-a003/
它就是要解决对抽菸习惯的心理依存性，
也可以和尼古丁替代疗法并行，
会比单独使用尼古丁替代疗法有更显著的效果。
台湾曾经进口过，后来被某基金会以“长得像菸”、
以及“不得宣称有戒菸效果”等理由禁止贩售；
但我是不觉得它到底有哪里像菸啦，何况它连烟雾和尼古丁都没有，
就跟拿根吸管起来咬差不多， 仅有吸得到精油味道的差别而已，
就像一支可以取代吸菸动作的薄荷棒。
所以，电子烟即使不含尼古丁，其吞云吐雾的仿真效果，
也可以缓解尼古丁戒断以外的另一个心理依存的面向，
来促进戒菸的效果，这也是为什么日本会全面开放无尼古丁的电子烟；
如果是想达到尼古丁及二手菸减害，则有加热式菸草的IQOS可以选择。
利用科技的帮助，配合禁菸政策的宣导和推行，
是日本这个吸菸大国努力使人民摆脱菸害的方向，
而不光是表面上说以价制量，实际上是垄断税捐和戒菸产品市场，
却妨碍人民对有效戒菸方式的选择。
然后我不是戒菸系，关于药物滥用、毒品、尼古丁成瘾的问题，
我是在心理学的课堂上学到的。台大酱料毕业的作家王溢嘉说，
生命的智慧永远留给掌握更多资讯、然后再做出判断的人。
要避免二手菸的危害，或许也必须对吸菸行为有更多的了解。