※ 引述《pipi8696044 (披埃)》之铭言：
: 深夜乡民大家晚安
: 我是懒惰的披埃 ><
: 上上星期开始
: 披埃我为了减肥及身体健康
: 打算一周至少四天去健身房运动
: 结果只维持了一周
: 上个星期只有去两天
: 其他时间都宅在家里 QQ
: 之后又会遇到过年
: 减肥计画整个大落后RRRR，
: 想每天固定时间都去运动
: 而不是宅在屋子里滑著ptt颗颗笑
: 要怎么建立运动习惯呢？
: 有没有卦？
是这样的吼
因为我现在住眷村 要丢垃圾都hen不方便
要准备袋子 还要准时去追垃圾车 要是丢包失败
里面一堆卫生纸团很不好看
所以我都会回以前住的社区丢子母车 随时都能丢 嘻嘻
总之 我决定
回去丢垃圾时 要爬一下楼梯
从1楼 一直跨步爬到11楼 感觉这样很好养成习惯 嘿嘿
然后现在脚还在抖 恸QQ