Re: [问卦] 晚餐几点吃最健康啊?

楼主: mother (老木)   2018-02-05 23:01:27
※ 引述《pqpqpqpq (PQPQPQPQ)》之铭言:
: 安安
: pq打屁股
: 很多人都说晚上睡觉时最好不要有消化的行为
: 所以吃宵夜对身体其实负担很大
: 但是晚餐如果拖到晚上8,9点吃
: 好像也是会影响到睡眠时间
: 所以是不是五点赶紧吃一吃
: 一直到11点睡前都不要再进食
: 这样是不是最健康的方式?
YA!老板不来!摸鱼啦!
好吃的苏喜再争鲜
种类丰富新鲜的滋味
营养满点在争鲜
好吃的苏喜再争鲜
争鲜 回转寿司
老木觉得几点吃不重要
重要的是你吃什么
你可以吃一些比较健康的食物
像是鱼肉之类的东西
也就是争鲜
作者: spec55959 (八卦山下智村健)   2018-02-05 23:02:00

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