※ 引述《d86249 (金羊)》之铭言：
: 当进行有氧运动或是长时间的低强度运动的时候
: 在某些时候会达到一种状态
: 这个时候会觉得身体从深层在发热，肺部深层在汰换二氧化碳
: 微微的加速心跳，总之是一种很舒服的感觉
: 请问有没有这种运动状态叫做什么专业名称的八卦呢?
好像叫马拉松欣快感
指的是 人的身体累到一种极限
脑部会分泌脑内啡 让你觉得幸福舒服
脚的累痛的感觉会消失
人的身体会有这种特性的原因
可能是远古年代 人类真的是用跑马拉松的方式在追捕猎物
人类不是跑最快的哺乳类
但人类是跑步耐力最强的生物之一
所以长跑是人类的强项