您好 我是李鸿章 这个问题问我就对了
情感处理刚好也是我的专长
先说结论 其实不必走出 只要学会相处
家父六月初意外过世 非常意外
当初人在日本 本来是求职成功的一个庆祝旅行
殊不知一别即是永恒
出事前的对话还留着
也是他最后一次已读我
现在看到 仍然是椎心刺骨地痛
我每每想到最后一面竟是焦尸
黑而干枯而瘦
眼泪仍会在眼眶打转
即使亲人早已身染沉疴 卧病已久 随时做好准备
一旦离开 仍不免伤心
更别说是身体健康突然遭逢事故
此时万念俱灰了无生趣 实属自然
但我需要同你说一句
不要走出 学会相处
虽然常常被身边的朋友笑说读中文系没路用
但读了一些书 对我这次的调适颇有帮助
渐渐发现某些东西读起来像废文
可能是时候未到
正如这次我想跟您说的《庄子》
《庄子》不把死亡看成结束
他将死亡看成生命的一个部分
倒不如说 有了死亡 生命才完整
“大块载我以形,劳我以生,佚我以老,息我以死。”
天地赋予我们人的形象
活着是让我劳动
老了是让我放松
死王是让我休息
您对死亡的认知如果是恐惧的 难过的 感伤的
那是正常的
但您可以进一步想 死亡是安宁的 是安息的 是安适的
亲人的死亡 那种悲伤 难过 甚至于生命因此缺少一块
这是永远走不出来的 永远陪伴你的
或许十年 二十年 三十年乃至临终前
想到过世的至亲 眼泪仍会不争气的流下
但这又如何?
死亡是生命中的必然 就像太阳会落下 月亮会升起
每次太阳下山 我们若注意到 或许会默念一声
“啊,太阳下山了!”
这很奇怪吗?
不 这不奇怪
这很不该吗?
不 这很应该
死亡就像太阳下山 他就是会发生
发生了 我们因此而感慨或难过
那更是应该
所以你不该想着要走出来 或者不再难过
因为这不可能
但是
太阳下山就不工作了吗?
你还有肝呢
太阳下山就不用吃饭了吗?
你还有咸酥鸡呢
至亲的离世 让你的生命有了缺憾 有了难过
可日子还要过呢
饭还要吃 肝还要爆
您大可同时感叹著太阳下山 一边爆肝加班 狂吃咸酥鸡当消夜
也可以一边为至亲离世难过 一边努力活着 努力找出生活乐趣
死亡就是生命中的必然 如日落月升
人有悲欢离合 月有阴晴圆缺
想起至亲时大声哭泣
不妨碍你在与朋友相聚时朗朗欢笑
就算每天难过 那又如何
只要不影响正常生活 难过一辈子也没问题
最后 还是那句话
不要想着走出 努力学会相处
死亡是生命中的必然
生命需要死亡才圆满
不要抗拒去因为死亡而难过
只要学着如何难过同时活着
学会与生命中的必然现象
以及必然现象引起必然的情绪相处
无须走出 无须克服
人生而为人 就有情绪
化情绪为生命的一部分 继续活下去 才算真正活着
祝您早日学会与忧伤难过相处 充实而安适地过下去