这个我很有经验，学生时期有一次突然透支，300过两个礼拜包含加油
直接掉6公斤...
早餐 一颗馒头，吃一半接着喝大量的水
午餐 另外半颗馒头+一些干粮 喝大量水
晚餐 去杂货店买个一颗蛋配方便面一包
花费15元*3天 第四天会有瓶颈期
早餐改吃 馒头夹蛋 喝大量水 (20元)
午餐 吃点干粮 大量水
晚餐 去自助餐夹个两菜一饭，汤记得能喝多少就装多少 (30元)
接着再重复第一份三餐3天 你一个礼拜就过了
※ 引述《j9517823 (边缘人)》之铭言：
: ※ 引述《heybro (魔法肥宅见习生)》之铭言：
: : 如题
: : 肥宅我没算好，跟朋友约吃饭的餐费耗的太多，所以这葛礼拜剩250元，目前有方便面4包+
: : 水+一些干粮+茶叶
: : 有没有专家可以教一下要怎么度过这个礼拜？
: 不如直接去买包米
: 有平底锅就能煮饭
: 分量足又便宜
: 要克难就直接猪油酱油伴着吃
: 想吃肉买一斤三层肉来卤
: 不然就是煎几颗蛋做饭团