※ 引述《FL5566 (小鲁妹)》之铭言：
: 肥宅我决定减肥不到两个月
: 体重从100.6 减到92.3
: 体脂率从30.7% 降到28.2%
: 这样算强吗?
: 持续下去有机会瘦到70kg吗
有机会
因为我曾经也是跟你一样重量，现在差 2kg 可以 < 70kg
从我开始减到现在大约两年。
最认真时健身房周跑30km+...
中间卡关 80KG 约 9 个月。
希望暑假前可以达到目标 55kg...

55是三小

加油!!