※ 引述《OGCOGCOGCOGC (淫虫)》之铭言:
: 1.媒体来源:ETNEWS
: 2.完整新闻标题:每天嘿咻就能瘦? 专家曝绝招:做一次最高消耗390大卡
: 3.完整新闻内文:
: 国际中心/综合报导
: 许多人为了减肥,花大钱上健身房运动,但你知道吗?家里就有一项“免钱”运动,也能
: 让你达到燃脂效果。研究指出,一次早晨性爱能消耗热量约200大卡,相当于跑步机上跑
: 15分钟。而每周一次约20分钟的性爱,一年就能烧掉7500大卡,相当跑步120公里,但事
: 实上,“性爱减肥法”真的如此有效吗?
: 在医学研究中,已被视为一种“运动”的性爱,是否真能帮助人们减肥?据国外网站《
: Medical News Today》报导,加拿大魁北克大学(Université du Québec à Montré
: al)运动科学教授安东尼(Antony D. Karelis)进行研究,纪录并观察21对情侣的性生
: 活,结果显示,每周一次定期性爱,男性每次能消耗101大卡、女性则是69大卡,消耗的
: 热量比走路高、但低于慢跑。
: 此外,研究更发现,若以持续30分钟的性爱为例,男性每次最高能消耗390大卡、女性则
: 是380大卡。且相较于去健身房运动,无论男女,超过9成的受访者都一致认为,性爱会让
: 他们更有“动力”。
: 若只靠爱爱来减肥行吗?专家则认为,与其将性爱视为减重方法之一,不如当作是一种辅
: 助工具,平时饮食必须严格控制,并搭配正常训练及运动,才能持续达到瘦身效果,让双
: 方体态更快速、更愉快地达到理想目标。
: 4.完整新闻连结 (或短网址):https://health.ettoday.net/news/1070161
: 5.备注:我今天晚上也要跟女朋友做爱!
所以我说今晚别看流星雨ㄌ
大家来打砲!!
想找高大长 每天来十次 这样一定能瘦下来
对不对!!!
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五楼每天跟不同人疯狂打砲 !