请问各位大大
有没有谁知道破5分钟PB有多难?
一开始跑步时，也拜读过这位徐XX的文章，但是后来发现他讲的话很鬼扯。
推科学化训练但是文章又常常讲到哲学，感觉是另外一种" 感恩师父 "的概念。
他又说:一般没有天份的人绝对需要专业教练的帮助才有可能跑进2小时40分
但是他又没定义何谓天份，至此我已经认定这位跑步界的前辈嘴巴功力比
跑步实力好太多了。
他出了满多书的、也有开认证班，感觉已朝师傅之路迈进。 不知道还有没有他的卦?
p.s他是东华中文所的
原文转载
http://0rz.tw/aDAz7
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