经济日报
一天查看28次？60次？你手机上瘾症有多严重？
2017-12-07 22:30经济日报 记者汤淑君╱即时报导
英国每日邮报网站（MailOnline）报导，一项新出炉的研究调查显示，民众一年内无缘无故
就拿起智慧手机查看的次数超过4,000次，这种手机上瘾症头已引起忧虑。
调查发现，每天人们解锁智慧手机的次数达28次之多，其中超过三分之一是不自主的冲动，
而且是完全不必要的。
调查也显示，最让手机使用者欲罢不能的应用程式（App）是脸书（Facebook），其次是Wha
tsApp、Gmail和Instagram。
研究员访调2,000名英国智慧手机使用者，以了解他们查看手机是出自于习惯，还是真正有
必要。
结果发现，智慧手机使用者一年大约查看手机1万次，而其中超过40%的次数是“不由自主的
”。
手机上瘾度最深的10%使用者，每天查看手机60次以上。
执行这项调查的博弈网站Casumo.com发言人塔顿-布朗说：“智慧型装置已成为现代生活中
不可或缺的一部分，对大多数使用者来说，定期查看手机已习以为常。但不自主查看的比率
远超出我们预料，由此可见手机除了是我们忙碌生活中的随身助理，以及随时随地的娱乐来
源外，也已成为一种习惯。”
调查显示，受访者中逾三分之一自认为查看手机已上瘾，平均而言每人每天花了将近一小时
的时间在手机上。
另外，根据这项调查，受访者认为Google Maps是最有用的App，WhatsApp和Gmail则分别名
列二、三名。Google Chrome浏览器排名第四，第五是脸书。
塔顿-布朗说：“尽管另有实用性被视为更强的其他App，脸书到头来还是吸引使用者花最多
时间逗留的服务。
他说：“Gmail、Maps和许多通讯服务或许能协助我们繁忙的生活中理出头绪，但查看我们
脸书上的更新讯息，仍是不由自主的浏览，而不是有意识地寻找日常例行公事外的乐趣。”
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