[问卦] 运动第三天了该注意什么

楼主: sesame307 (苏志燮の女友)   2017-12-06 09:38:38
乳踢
肥宅我减肥跑步第三天惹
体重好像没什么变呢!
已经没有喝饮料惹
晚餐也都7点前ㄘ完
下班慢跑一小时
午餐都夹自助餐或是偶尔姐姐煮带便当ㄑ公司ㄘ
晚餐都得跟同事一起叫饭,会吃到便当或者汤面类
这样正常ㄘ然后夜跑(有时晨跑)
甘午减肥效果?
有没有卦?
嘻嘻
作者: lolic (lolic)   2017-12-06 09:39:00
这几天下雨 差不多该放弃了
作者: gove455273 (阿玮)   2017-12-06 09:39:00
呕呕呕呕
作者: localhost (127.0.0.1)   2017-12-06 09:39:00
持续三年再说
作者: shinkaikou (新海江)   2017-12-06 09:39:00
先改善你的中文能力
作者: nacy204327 (♥~超可爱✡小南C~♥)   2017-12-06 09:40:00
继续保持阿 才三天而已 等等你就懒了
作者: acserro (O皿X)   2017-12-06 09:40:00
放弃比较轻松 真的
作者: InfinitySA (~我肥宅我有妹妹~)   2017-12-06 09:40:00
很臭 该停止了 回去宅吧
作者: voohong (vhlhong)   2017-12-06 09:40:00
地震就是你害der!
作者: nigiri0586 (饭团)   2017-12-06 09:41:00
不用注音文很痛苦吗
作者: akumo ( )   2017-12-06 09:48:00
干我屁事

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