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[问卦] 有没有减肥成功的八卦？

楼主: oylq2000   2017-12-02 11:59:28
曾经是外科医师，
胖到105公斤的刘乂鸣医师，
推广“间歇性断食法”，
亦即每周一和三只吃早餐，
五六日补充蛋白质，
分配五餐进食，
而星期二、四则是完全不吃东西，
其间还要搭配大量运动，
这独特的养生方式，
让他现在维持72公斤的标准身材。
请问有没有减肥成功的八卦？
作者: js52666   2016-12-02 11:59:00
五楼呕呕呕呕
作者: yahooooooooo (我想合併Goooooooogle)   2017-12-02 12:00:00
一三五任你吃
作者: iPadProPlus (哀配之神)   2017-12-02 12:00:00
菠萝面包是隔夜的哦
作者: L1ON (Fake)   2017-12-02 12:02:00
XDDD
作者: rasgar   2017-12-02 12:02:00
重点根本是运动好ㄇ
作者: CYCUTalker (小志)   2017-12-02 12:12:00
这肯定可以 我目前减肥我都无法维持这样
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