纯素很容易缺乏动物性蛋白质和特地的维生素
所以一般才会说饮食均衡
但如果真的要吃素建议吃奶蛋素
再来肉是非常具有营养价值的食品
因为人类无法直接消耗纤维素
必须透过其他动物消耗纤维后
转变而成的营养物质才可以被人所消耗吸收
也就是说，要养活一个吃纯素的人
所需要使用的地和资源远远高与杂食者
或许有人说吃素很环保?很抱歉我并不认为
我反对吃狗肉，但我更反对"某些"动保团体
再来如果想了解动物麻烦去动科,兽医去修个几堂课
而不是去接受错误的观念
版上关于牛奶和鸡蛋已经讨论很多次了
去考考古，或是到农场走走
你会发现乳牛一早就会排队等候榨乳
鸡平均每天会下0.7颗蛋
为什么?去上上课吧
不了解的事情就不要先入为主的臆测
如果你会因为食肉感到悲伤
那我也为 满足素食者而被开垦的广大环境和失去栖地的生物们感到绝望
※ 引述《sywanjw0 (哏都宅男)》之铭言：
: 小弟两年多前开始养狗,逐渐认识到动物也是有灵魂的，对因为食肉而屠宰生畜感到有
些
: 不忍，也因参与反对食狗肉的活动而认识了一些动物保护团体，受到了动物权伦理的影
响
: ，现打算转为素食者。但本人在搜寻资讯时发现很多反对素食的文章，认为长期素食会
对
: 身
: 体有副作用，请问有已经长期素食的大大们可以帮忙解答吗？
作者:
ahobo (捕捉闪耀的瞬间OA)
2017-10-30 02:02:00这议题回文好多，有那么需要探讨吗，随便咕狗都有答案
作者: antigidu (YaSu) 2017-10-30 02:17:00
一份肉品 需要消耗10几份五谷植物以及大量水资源
作者:
DINGAU (蛋糕)
2017-10-30 02:20:00何不食肉糜？笑了
作者: antigidu (YaSu) 2017-10-30 02:22:00
那么供给畜牧业所开垦的栖地更是超乎你的想像
好啦好啦 你们就乖乖吃素吃一辈子 也要求小孩从小就吃但别去管其它人要怎么吃
牛吃草→10草能量转换1肉能量→人吃牛获取1肉能量素食就是跳过这个转换的过程，但却忽略人体根本无法消化草
作者: antigidu (YaSu) 2017-10-30 02:30:00
QQ 我真的不想吃肉啊 没有什么意思啦
人吃草→草无法消化 100草能量转换成1肉能量当然这是夸饰，不过这种能源利用方式真的很…你不想吃那是你的选择，但是不要到处去批评肉食浪费恳地等等，素食并没有比较省资源
作者: antigidu (YaSu) 2017-10-30 02:31:00
kar大 所以人类吃五谷杂粮阿 依然是10份杂粮换1份肉品
作者:
joyca (joyca)
2017-10-30 02:32:00人吃菜主要目的是为了摄取热量吗？完全观念错误
像黄豆、黎麦、奇亚籽，营养价值都不输肉类呀事实上近期的医学研究，吃红肉者的肠道都是比较差的所以尽量以奶蛋白肉为动物性蛋白质来源比较好
你说要产1肉要花10倍的五谷杂粮，这些你可以吃几十餐，出发点是对的，但是你人体根本就没有营养均衡，只是得到一堆废热，尤其是动物性蛋白摄取严重不足，你有想过你为了补不足的营养成分，得花多少的食物去让营养假均衡吗？
就说能源利用率的问题了，人类并没办法做到10草换1
作者: antigidu (YaSu) 2017-10-30 02:36:00
Kar大 首先 素食真的比较省资源
作者: antigidu (YaSu) 2017-10-30 02:37:00
作者: antigidu (YaSu) 2017-10-30 02:39:00
再来营养均衡问题 网络资源非常多 也不是问题喔
作者:
joyca (joyca)
2017-10-30 02:39:00我才刚要贴楼上连结，以耗能&污染来看肉绝对排第一
问题是，某些营养素只有在红肉中才有充分存在，如果靠植物，那除非基改，要不然效率就是比食肉差。李奥纳多的影片？那我还不如去相信乩童说的话。
作者:
joyca (joyca)
2017-10-30 02:56:00李奥纳多近几年当上联合国大使所以对这公共议题很关注，透过自己演艺人员的影响力去筹备这些纪录片，那个乩童可以这样做的愿闻其名
乱叫别人白痴的自己才是白痴吧，叫你贴文章来源又没有
作者: qw2267971 (saccharomyces) 2017-10-30 03:02:00
随便啦 反正吃全素也不补充b的人 嘻嘻 记得要长期哦
我不支持全素 但你的论点明显不对 这其实只是很简单的能量转移生产肉类的所需土地 假设能养活10人 那改种作物的话至少能再多养5倍以上的人吧
作者: Kazimir (Kazimir) 2017-10-30 03:36:00
这个说法很明显的有问题 实际上全世界大部分的人能量都是靠淀粉来的 其他营养素根本不能简单套用这个能量转换的逻辑 当然挑食不吃肉 就有可能缺乏某些特定类别的营养但是这和50肉一个村差很多
究竟红肉有什么独有的营养是人类不可或缺的问了那么多次你们都回答不出来
作者:
s5566903 (Dionysus)
2017-10-30 04:33:00食肉者肠道差 笑死人了 去看原论文好吗 研究对象是吃加工红肉食品 看到影子就开枪馁
作者:
zy116pj (å瑜好å¯æ„›)
2017-10-30 05:04:00作者: p1227426 (詹) 2017-10-30 06:42:00
争论这个没意义 你爽 吃肉 或吃菜随便你 能量最大转换不用了 人类是最浪费能源的
作者:
riker729 (riker)
2017-10-30 06:51:00不管吃荤吃素 养牛就是最浪费资源
作者:
xdctjh (冻顶)
2017-10-30 07:17:00讨厌吃素的