纯素很容易缺乏动物性蛋白质和特地的维生素
所以一般才会说饮食均衡
但如果真的要吃素建议吃奶蛋素
再来肉是非常具有营养价值的食品
因为人类无法直接消耗纤维素
必须透过其他动物消耗纤维后
转变而成的营养物质才可以被人所消耗吸收
也就是说，要养活一个吃纯素的人
所需要使用的地和资源远远高与杂食者
或许有人说吃素很环保?很抱歉我并不认为
我反对吃狗肉，但我更反对"某些"动保团体
再来如果想了解动物麻烦去动科,兽医去修个几堂课
而不是去接受错误的观念
版上关于牛奶和鸡蛋已经讨论很多次了
去考考古，或是到农场走走
你会发现乳牛一早就会排队等候榨乳
鸡平均每天会下0.7颗蛋
为什么?去上上课吧
不了解的事情就不要先入为主的臆测
如果你会因为食肉感到悲伤
那我也为 满足素食者而被开垦的广大环境和失去栖地的生物们感到绝望
※ 引述《sywanjw0 (哏都宅男)》之铭言：
: 小弟两年多前开始养狗,逐渐认识到动物也是有灵魂的，对因为食肉而屠宰生畜感到有
些
: 不忍，也因参与反对食狗肉的活动而认识了一些动物保护团体，受到了动物权伦理的影
响
: ，现打算转为素食者。但本人在搜寻资讯时发现很多反对素食的文章，认为长期素食会
对
: 身
: 体有副作用，请问有已经长期素食的大大们可以帮忙解答吗？