※ 引述《joyca (joyca)》之铭言：
: 事实上是现代人营养过剩导致一堆文明病，
: 比较起茹素可能导致的健康问题大太多了。
: 这就好像八卦肥宅手拿鸡排珍奶三高又代谢病一堆，
: 然后在那边跟你说吃素不营养不健康。
: 个人是不建议全素，特别是因为宗教因素
: 因为会因为宗教而吃素的，独立思考方面堪虑，这种脑吃素危险，
: 饮食讲究均衡，吃素少了很多选择，要更吃的聪明更有想法。
: 现代人一个个吃的肥嘟嘟的一身病浪费医疗资源，
: 这种又最爱吃肉，这种耗费大量环境资源所产出的产品，
: 耗费这么多资源，仅单单为了满足口腹之欲，
: 说真的比抽菸的还该死。
: 补充个小知识，人整组消化系统虽是杂食性，
: 但在整个光谱上偏草食，
: 从牙齿结构、下巴、肠胃口腔消化液等来看，
: 其中肠子长度相对肉食性动物长，
: 所以吃肉下去后到后段开始腐败产生一堆毒素，
: 吃越多产生越多，又一堆人不吃菜肠胃蠕动慢更毒，
: 这也就是大肠癌爬升国人十大死因第二的缘故，
: 另外还有肠漏症候群（毒素反吸收回体内循环），一堆自体中毒的。
: 所以还是建议少吃（不是不吃）肉，更重要的是均衡、原型、多吃果菜。
你好
素食跟水煮餐差多了
吃素的人
超爱买素鸡素肉素火腿
然后大多都可以看见菜心酱瓜面筋之类的罐头
台湾一堆吃素的只是把肉换成重油重
咸或是加工品的素食食品
一般烹调的素菜没多加点油吃完没多久就会饿了
会更健康？洗洗睡吧
身边一堆吃素越吃越胖的
真的要健康是原型食物而不是素食好吗