很多时候 年轻人比较不忌口 或者是不忌口又不运动 那当然胖啦
当开始工作久了 娱乐会开始比较转换一点
渐渐比较会去运动了 包含看到健康检查 工作压力太大需要运动减压之类的
工作压力透过规律运动减压的效果是非常强大的 尤其是有一些身心症状的文明病
所以可以看到很多人可能读书的时候 刚毕业的时候 工作没多久的时候都是胖的
但是反而工作一段时间之后会发现很多人开始培养运动的习惯
渐渐的就会瘦了
一点分享.....
※ 引述《syearth (sysearth)》之铭言：
: 台湾很多美食=高热量
: 手摇杯、炸物、卤味等等
: 常看到20、30岁的年轻人 肚子就很大 (腰围至少36以上)
: 他们以后会不会很惨??
: 三高、糖尿病、中风