[问卦] 调作息是不是今天不要睡了 chrisos789 PTT批踢踢实业坊

楼主: chrisos789 (Kankichi) 2017-10-18 02:17:31

这一个月每天都四点多才睡的著
今天有跑步流汗还是一样
一点躺下去到刚刚没睡着
上礼拜四跟今天都睡过头扩课
必修流力跟热传让我超崩溃
今天的课到中午就结束
想今天就不要睡了
直接到明天晚上 11-12 点睡
看会不会累到想睡

作者: chara117yun (小野马) 2017-10-18 02:18:00

五楼陪你

作者: Costco5566 (cc) 2017-10-18 02:18:00

跟五楼疯狂作爱

作者: barbarian72 (barbarian72) 2017-10-18 02:18:00

冒险盖

作者: cream115 (小刈) 2017-10-18 02:18:00

作者: PXTERHUA (王子李本日) 2017-10-18 02:18:00

五楼自以为有梗

作者: s10227254 (Slumdog Millionaire) 2017-10-18 02:18:00

你现在睡得着就睡睡不着就称到明天至少11点过后睡

作者: linda17a3 (510) 2017-10-18 02:18:00

五楼善良肥宅给推

作者: meta41110 (阿标) 2017-10-18 02:19:00

凸( ﾟдﾟ)凸is

作者: charlize36 (CY36) 2017-10-18 02:20:00

睡前不要用手机闭着眼睛放松肩膀一直深呼吸选我正解

作者: a3831038 (哭哭杰) 2017-10-18 02:21:00

你是都在看手机才睡不着吧

作者: yulo (ç›®æ¨™é”æˆ ç•¢æ¥å›‰) 2017-10-18 02:21:00

....等你过了30就知道

作者: a3831038 (哭哭杰) 2017-10-18 02:26:00

11点过后不要用3c产品，喝杯热牛奶，躺在床上连续几天就可以了，最近我也是用手机到很晚，隔天上班快死掉

作者: PXTERHUA (王子李本日) 2017-10-18 02:27:00

直接撑到明天晚上？我觉得下午就趴了

作者: O10lOl01O ( ′▽`) 2017-10-18 02:31:00

通常是撑不了的调作息有那么简单就好了

作者: ATSEVEN 2017-10-18 02:43:00

早上去学校睡

作者: akumo ( ) 2017-10-18 07:57:00

干我屁事

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