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4岁天才健身小妹超威！能举2.5磅哑铃、10个引体向上
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美国加州4岁的普瑞赛斯(Prisais Townsend)有一个开设健身房的爸爸詹姆斯(James
Townsend)，她从10个月大开始和爸爸一同到健身房运动。普瑞赛斯喜欢观察爸爸如何训
练他人，并开始模仿爸爸的健身动作。詹姆斯一日惊讶的发现，普瑞赛斯竟可以举起一个
2.5磅（约1.14公斤）的哑铃。
据《每日邮报》报导，普瑞赛斯对健身的天赋还不仅如此。她还能够跳上22英吋（约0.6
米）的高度，甚至连续完成10个引体向上。即便普瑞赛斯拥有过于常人的运动天分，但詹
姆斯表示，绝不会要女儿把时间都耗在健身房里。
詹姆斯补充，“我从来不会强迫普瑞赛斯在健身房受到压力，如果运动对她来说没有兴趣
，也会立刻停止对她的训练。”据了解，詹姆斯是拥有超过15年训练经验的体能教练，所
以他非常了解适量的举重对孩子有好处。
运动医学和健身专家史翠克(Paul Stricker)指出，“运动对孩子有非常多好处，可以助
于他们的肌肉发展及协调能力。但切记身旁一定要有大人，并使用正确的方法运动，以免
孩子受伤。”
https://www.ettoday.net/news/20171016/1032075.htm

五楼硬惹 被拘捕

这篇是FBI在钓鱼?

举重妖精

这样会影响身高吗?

长不高惹

五楼最爱

比司吉转世？

长大被白人警察开枪打死

长大会后悔

不会长不高啦 迷思

受伤才可能长不高

到底多白痴才会相信健身会张不高zz

........

以前台湾有人把三个月大女儿拿来表演软骨功,手脚弄脱臼再接上,被抓去判刑

幼童真的不赞成重训，太容易受伤了，哑铃掉下来就零点几秒的事，老爸就算一直看着，也未必能接住，而接不住的下场可能是脚趾砸断。