我拿我的经验来说好了
我到31岁以前 牙龈都浮肿 刷牙都会流血 牙周病很严重
也有定期去洗牙
但有天才知道我刷牙方式根本错了
人家要垂直的刷 结果我都平行的刷
后来刷牙方式对之后 牙龈都不再浮肿 刷牙也不再流血了
没想到只是个刷牙方式 会有这么大的影响