各位乡民都是水水哟 我是毛毛象
一天喝水量因人而异 以前通说是2000毫升
后来有1200者 有1800者 折衷取1500
喝水影响皮肤及其他健康状况甚大 绝对不能等渴了才喝水
但是毛毛象常常就忘记喝 渴了才喝两三口
算起来一天可能才摄取800ml不到
大家真的都有喝到1500吗
是怎么鞭策自己喝水的
有没有八卦
作者:
seabox (欧阳盒盒)
2016-09-09 01:38:00没有
作者:
SoLaYo (唏嘘)
2016-09-09 01:38:00没有
作者:
GGOPEN (狄会贵)
2017-09-09 01:39:00五楼喝洨
作者:
SoLaYo (唏嘘)
2017-09-09 01:39:00五楼ㄏㄏ
作者:
formatted (ゴミ丼 わがんりんにゃれ)
2017-09-09 01:39:00我每天喝两公升吧
作者:
serding (累紧地们)
2017-09-09 01:39:00不
作者:
incident (平镇金城武)
2017-09-09 01:39:00五楼和洨1 5公升
作者: reina07 2017-09-09 01:39:00
定时喝
作者:
Newtype (你快乐所以我快乐)
2017-09-09 01:39:00保温杯摆旁边阿 没事就喝一口
作者:
fan0226 (YI)
2017-09-09 01:40:00喝太多要一职厕所
作者:
formatted (ゴミ丼 わがんりんにゃれ)
2017-09-09 01:41:00要运动啊
作者:
sammoon (sam)
2017-09-09 01:41:00我一天喝4000欸 最少也有3000
作者:
formatted (ゴミ丼 わがんりんにゃれ)
2017-09-09 01:42:00我刚才从莴苣回来欸今天的运动量不是太大，所以两千cc
作者: BoBoooM (蹦蹦) 2017-09-09 01:43:00
在莴苣有被搭讪吗
作者:
formatted (ゴミ丼 わがんりんにゃれ)
2017-09-09 01:44:00今天没有。干嘛
作者:
ms0286415 (ms0286415)
2017-09-09 01:47:00喝不到1500mL会嘴臭吧??
作者:
enthpzd (DDTY)
2017-09-09 01:48:00我大概一天4公升 机车车厢放1公升带出去喝
作者:
j9517823 (邊緣人)
2017-09-09 01:48:00当兵不是要喝6公升吗
作者:
fan0226 (YI)
2017-09-09 01:49:00运动量不够大一直喝会水中毒吧?
作者:
enthpzd (DDTY)
2017-09-09 01:49:00你电脑旁一定要放水 常看到就会常喝 房间也要放水中毒要短时间急喝才会 10分钟灌5公升那种 一般人不会起床后先喝2大杯温开水 这样就5-600cc 帮助肠胃蠕动