认真回要看状况抽菸如果一开始只是抽好玩的，那可能比较好戒但如果是为了麻痺生活上的烦恼而抽，那复发机率大。因为戒菸等于要直接面对这些烦恼，没有办法的情况下，心里会产生对菸的渴望与依赖，借此逃避现实的不如意。其实不一定生活上很多烦恼、习惯、不满虽然都是一个牵连一个但如果一个人特别厌倦了某一部分，例如彻底受够了不停抽菸这件事，是可能单纯戒掉抽菸的。问题则是出在那之后他会很难熬，因为没方法可面对从前压抑的负面情绪。对了戒菸是不是比失恋痛苦，这个没有客观数据证明，基本上都很痛苦。不论对旁人如何，对当事人来说是烦恼、是问题的事，那种负面的感受是绝对且主观性的。所以在失恋时你会觉得失恋苦大于一切，戒菸时会觉得忍耐的苦大过一切。你是不是想帮他？想的话我就要跟你说一些关于情绪的事，让你去判断说到底他接下来怎么做比较好。因为戒菸戒尻戒什么都一样，那只是第一步，后面还有很多东西要面对。情绪这种东西，一般人的处理方式只有两种，压抑或发泄