[问卦] 3000跑多久才正常

楼主: audi86 (audi86)   2017-08-17 11:17:04
3000公尺要跑多久正常啊
我朋友说他跑19分
我觉得有点慢欸 还呛他废物
3000跑19分是常态吗
记得以前当兵不是没15分内就不及格吗
https://i.imgur.com/9y0X48P.jpg
有没有八卦
作者: a6234709 (爱困神)   2016-08-17 11:17:00
12分钟
作者: Dreamer48763 (阿龙)   2016-08-17 11:17:00
15分及格
作者: DogBe105 (狗鼻强暴105)   2016-08-17 11:17:00
我大概1分多
作者: keymanhui (starFQhui)   2016-08-17 11:17:00
9分
作者: louis10452 (秋天的枫)   2016-08-17 11:17:00
我10分
作者: emptie ([ ])   2016-08-17 11:17:00
只有3k的话19分钟挺慢的
作者: penril0326   2016-08-17 11:17:00
我都跑19 超渣
作者: Ptte (-o-)   2016-08-17 11:17:00
有个女士官长跑12秒
作者: whiles (Ass Burgers)   2016-08-17 11:17:00
25分 真肥宅
作者: MotleyCrue (克鲁小丑)   2016-08-17 11:17:00
当兵时亲眼看到一个空军少校跑9分多....
作者: weijunW (伪君某W)   2016-08-17 11:17:00
没跑完就爆了算几分钟?
作者: SupCat (空空)   2016-08-17 11:17:00
20内都OK啦
作者: kyo51220 (鲁疆战神-天鲁皇-)   2017-08-17 11:18:00
我都跑10分钟而已 就不跑了
作者: zxciop741 (头比哑铃硬)   2017-08-17 11:18:00
我跑11分
作者: kairi5217 (左手)   2017-08-17 11:18:00
...没跑完过 QQ
作者: laba5566 (最爱56家族 啾咪)   2017-08-17 11:18:00
干 肥宅我都跑30分钟 呛我呛够了喔
作者: emptie ([ ])   2017-08-17 11:18:00
可是如果他是20K中的前3K应该就还好
作者: waiting0801 (动感光波逼逼逼)   2017-08-17 11:18:00
循序渐进
作者: alex01 (爱 立刻 湿)   2017-08-17 11:18:00
13-14分钟是常态,猛得可以12
作者: huyahome (虾味先)   2017-08-17 11:18:00
当兵时跑十四分 有学长跑十一分多 根本变态
作者: miacp ( )   2017-08-17 11:18:00
用生命跑大概要26分钟
作者: awesomeSS66 (巫乃泥)   2017-08-17 11:18:00
8.7天
作者: goldcity5 (I see you)   2017-08-17 11:19:00
之前指挥官跑9分多…
作者: NiuBi5566 (牛逼5566)   2017-08-17 11:19:00
15分吧
作者: rich5566 (有钱56)   2017-08-17 11:19:00
我跑一半就不行了
作者: liujd (liujd)   2017-08-17 11:19:00
我大概跑1200就往救护车上跑
作者: lynchen (guan)   2017-08-17 11:19:00
跑马拉松的同学,3k不到10min
作者: s820912gmail (MR S)   2017-08-17 11:19:00
12分钟
作者: awin519 (你好,找到你的鲔鱼了吗?)   2017-08-17 11:19:00
早就有人12秒就跑完了.. http://i.imgur.com/Fnds3sI.jpg
作者: fategg (nothinG)   2017-08-17 11:19:00
弱 我传令兵 当兵都没参加过跑步测验 纪录也都是15分内
作者: alex01 (爱 立刻 湿)   2017-08-17 11:19:00
直逼音速.....
作者: rover10 (這隻熊不會嘴砲)   2017-08-17 11:19:00
PTT唬烂大赛又要开始了
作者: rubidus (rubidus_红球)   2017-08-17 11:20:00
9分是凉山特勤队的基本喔 空军跑这么快骗鬼逆
作者: y6yv3r4d (歪溜)   2017-08-17 11:20:00
我当兵跑过11:50~ 五年后要跑15分多......
作者: pjharper (原来有小天使XD)   2017-08-17 11:20:00
新兵战士可以跑到13分,一兵大概18吧~
作者: pold123 (ooxx)   2017-08-17 11:20:00
肥宅都一边喷油润滑跑道.一边用超级人体游泳圈滚动
作者: steven84729 (Tanaka)   2017-08-17 11:20:00
之前营区原住民志愿役跑9分45秒… 干根本开挂
作者: Newtype (你快乐所以我快乐)   2017-08-17 11:20:00
没假单干么这么拼命 慢慢跑就好了
作者: tw56p (.zZ)   2017-08-17 11:20:00
12分钟左右
作者: purplebfly (紫翔)   2017-08-17 11:20:00
一堆退伍的又要开始唬烂了,讲到后来都比世界纪录快了
作者: kurtc (夏日的误会)   2017-08-17 11:20:00
认真回答 就顺顺跑 不硬冲 14分钟上下跑完
作者: kyo51220 (鲁疆战神-天鲁皇-)   2017-08-17 11:20:00
12秒是闪电侠逆
作者: punkdog (8+9=17)   2017-08-17 11:20:00
20
作者: sakyer (石理克)   2017-08-17 11:20:00
供您参考:纪录七分二十秒
作者: laba5566 (最爱56家族 啾咪)   2017-08-17 11:21:00
台湾3K纪录最好吴文骞也不过8:45 一堆空军官校9分 ㄏㄏ
作者: SupCat (空空)   2017-08-17 11:21:00
12秒那个是真的啦 记者认证的
作者: purplebfly (紫翔)   2017-08-17 11:21:00
世界纪录是7分20.67秒,记得不要喊过头了
作者: sonofgod (Orz~)   2017-08-17 11:21:00
30分钟吧
作者: kevin28 (嗯?)   2017-08-17 11:21:00
又是一样话题当兵的灌水,我指的不是时间 而是距离
作者: feverpt (虾饺啦)   2017-08-17 11:22:00
这啥APP
作者: Atwo (A兔)   2017-08-17 11:22:00
空军是不是开飞机跑3000的速度
作者: SupCat (空空)   2017-08-17 11:22:00
3000都灌水啦 其实才2000初而已
作者: wen12305 (偏乡替代役)   2017-08-17 11:22:00
我都跑7分钟 然后用走的
作者: antiall (Hammer Smashed Face)   2017-08-17 11:22:00
讲3k 9分的实在可笑 军中跑的有2500m就算很不灌水了
作者: GinHan (大园凯特琳)   2017-08-17 11:22:00
太废了吧 我当兵那时候最快1620欸 整整慢我两分多
作者: kevin28 (嗯?)   2017-08-17 11:22:00
之前跑3000大家都11~14分,少数超过15分,结果三军统帅来体测重新丈量,以前跑的只有2400,瞬间砍了一半及格者
作者: atk1266 (YI)   2017-08-17 11:23:00
我跑15分
作者: dawnnn317 (风驰电掣小亮亮)   2017-08-17 11:23:00
60分钟
作者: kevin28 (嗯?)   2017-08-17 11:24:00
以200m 1min速度来看,以前跑11~12分的才会及格14~15分
作者: jhshen15 (Feza)   2017-08-17 11:24:00
12秒 时速900公里 把阿斯拉开二段推进器还快
作者: logitech2004 (ddd)   2017-08-17 11:25:00
我都跑7分
作者: jiouje (JioUje)   2017-08-17 11:25:00
1520
作者: james13112 (宇宙级边缘人)   2017-08-17 11:25:00
十三分
作者: rover10 (這隻熊不會嘴砲)   2017-08-17 11:26:00
一堆唬烂12分,你是要告诉我一堆肥宅跑4分速?
作者: allenatptt (Allen)   2017-08-17 11:27:00
当兵连上要求12分半,15分会被学长操翻
作者: antiall (Hammer Smashed Face)   2017-08-17 11:27:00
没在跑步的肥宅才会讲出军中一堆人跑4分速这种鬼话 科科
作者: atk1266 (YI)   2017-08-17 11:27:00
作者: hoks (鲁霸˙矮个儿)   2017-08-17 11:27:00
顺顺跑4分速
作者: ppo7741 (阿甫)   2017-08-17 11:29:00
19分钟是用走的腻..稍微小跑步就18分了...而且是没练过
作者: b54102 (可问江湖顶峰)   2017-08-17 11:29:00
我跑13分
作者: SupCat (空空)   2017-08-17 11:29:00
12秒的证据在这 http://i.imgur.com/5TixdZC.jpg
作者: QCANCER (琉璃螃蟹)   2017-08-17 11:29:00
女士官长可以跑12秒多
作者: davidyang1 (qq)   2017-08-17 11:30:00
我都30起跳欸
作者: Daedolon (Daedolon)   2017-08-17 11:30:00
乡民都跑10分以内的
作者: Pumama (=====二等兵======)   2017-08-17 11:30:00
用走的我要45分钟 每公里15分钟
作者: ccchuang (乌嘎乌拉拉)   2017-08-17 11:31:00
基本都是12分阿 这里15分是废物
作者: pjharper (原来有小天使XD)   2017-08-17 11:31:00
鉴测成绩都二兵在扛的
作者: slrmbenz (slrmbenz)   2017-08-17 11:31:00
当兵跑15的确是倒数的
作者: UC93 (钢弹王子)   2017-08-17 11:31:00
14分以内R
作者: DanGong5566 (黨工5566)   2017-08-17 11:32:00
我最快就14分钟多
作者: fix78   2017-08-17 11:33:00
轻松15分,认真可以13
作者: lazo (腊肉)   2017-08-17 11:34:00
当学生时13分,开始当上班族后19分....
作者: pnsboy (mmm)   2017-08-17 11:34:00
等等又在那边报梯数了
作者: hoks (鲁霸˙矮个儿)   2017-08-17 11:35:00
跑到心脏要跳出来大概10尾11初吧
作者: ABA0525 (小火柴)   2017-08-17 11:35:00
又是当兵传说最强 超好笑的9分
作者: upeo (时雨音高夜难眠)   2017-08-17 11:35:00
其实有些3000根本不到3000
作者: kevin28 (嗯?)   2017-08-17 11:35:00
楼上一堆先把距离补满3k再说吧~呵呵
作者: fragmentwing (片翼碎梦)   2017-08-17 11:36:00
21分钟(吧!)路过
作者: ABA0525 (小火柴)   2017-08-17 11:36:00
台湾最强是高悬12年没人破的8分45秒。要喊当兵也喊个12分之类
作者: SupCat (空空)   2017-08-17 11:36:00
当兵的成绩就别拿出来讲了 你知我知
作者: kevin28 (嗯?)   2017-08-17 11:37:00
除非现在当兵每个跑步都用GPS手表定位实测3k~我才会相信
作者: SupCat (空空)   2017-08-17 11:37:00
一般人20分内都算OK的啦
作者: Moratti (哭哭)   2017-08-17 11:38:00
我200公尺跑3分钟 给你参考
作者: damao (我是派大星)   2017-08-17 11:38:00
我肥宅我跑半小时,哼
作者: shadowdio   2017-08-17 11:38:00
猛男<13<正常<15<宅宅
作者: tmumlsbbrian (QQ)   2017-08-17 11:38:00
作者: MakeAWash (没可袜洗)   2017-08-17 11:39:00
服役时单位所谓的3000其实只有2300左右 by指挥官XD
作者: atk1266 (YI)   2017-08-17 11:40:00
我全力跑可以13分多!现在已经不行惹 大三时每天跑6k htthttp://i.imgur.com/3OyO9TE.jpg
作者: kevin28 (嗯?)   2017-08-17 11:40:00
所以说噜,说当兵跑N分的都要加个3~4分才是实际3k数据
作者: hoks (鲁霸˙矮个儿)   2017-08-17 11:41:00
2300…搞不好我可以跑到8分多去XD
作者: LastDinosaur (LastDino)   2017-08-17 11:41:00
我当兵时跑17分半还赢过1/3的人
作者: leinru (天阶夜色凉如水)   2017-08-17 11:42:00
比我多五分钟,还好啦
作者: kevin28 (嗯?)   2017-08-17 11:42:00
前阵子实测10k大概53:30 最快3k也差不多15~16min,现在肥宅跑不快了
作者: bbaad (ABS)   2017-08-17 11:43:00
慢跑嘛
作者: wailman (魏尔曼)   2017-08-17 11:43:00
分三天跑才跑得完的经过。
作者: impact999 (尘埃)   2017-08-17 11:44:00
鉴测距离根本不到3K 嘴多快多快根本没意义
作者: c40110y (哥会飞)   2017-08-17 11:44:00
肥宅如我连跑都跑不完QQ
作者: kobesuck5566 (抠比大懒趴)   2017-08-17 11:44:00
我13分左右
作者: Riemanujan (我有人恐症)   2017-08-17 11:44:00
19也敢po
作者: impact999 (尘埃)   2017-08-17 11:45:00
出来用机器测跑5分速就喘死人了 里面成绩都灌水
作者: jardon (综合水果汁武士)   2017-08-17 11:45:00
当兵那种不足3000的灌水还是少说吧
作者: kevin28 (嗯?)   2017-08-17 11:47:00
灌水不就连志愿役一堆也达不到阿,每个官阶比较大的
作者: KlayThompson (汤普森)   2017-08-17 11:47:00
我们学校老师年轻时跑8分多 不唬烂
作者: kevin28 (嗯?)   2017-08-17 11:48:00
肚子身材都在比大的,跑不了实际3k,只好灌水距离跑
作者: kumicky (kumicky)   2017-08-17 11:48:00
印象中 16
作者: tony790611   2017-08-17 11:48:00
管他跑多少,能放假才是最重要的
作者: s81048112 (**********已加密)   2017-08-17 11:48:00
又不是当兵 跑那么快干嘛
作者: linqqq007 (linqqq)   2017-08-17 11:50:00
以前连上一般都跑10~12分,厉害的有跑9分半的
作者: luxurleaf (小毛虫)   2017-08-17 11:50:00
4k十八分钟,3k大概13.5分钟
作者: rbull (假高尚一大堆)   2017-08-17 11:50:00
13分以内18放 大家都卯起来冲
作者: asd0604 (TY_Oscar)   2017-08-17 11:50:00
19分用走的算是蛮快的
作者: kevin28 (嗯?)   2017-08-17 11:51:00
楼上lin那一定是灌水距离XDDD
作者: chiguang (完美工具人)   2017-08-17 11:51:00
我都跑42分上下,给你参考
作者: KaiManSo (KaiMan)   2017-08-17 11:51:00
看体重
作者: linqqq007 (linqqq)   2017-08-17 11:52:00
不过当兵场地通常有误差,很多3000才2800左右
作者: kmshy (shy)   2017-08-17 11:52:00
当兵3000别po出来让人笑 有些都无条件进位的
作者: vvrr (vvrr)   2017-08-17 11:53:00
我觉得有跑完就很厉害了…
作者: a0184103a018 (应该往南发展)   2017-08-17 11:53:00
12秒是真的啦!新闻都有报
作者: kevin28 (嗯?)   2017-08-17 11:53:00
2800??我听到很多都不足2500大概都2000~2500上下
作者: rbull (假高尚一大堆)   2017-08-17 11:54:00
有运动习惯的话 3000是很轻松地流汗运动啦
作者: misthide (才二)   2017-08-17 11:54:00
当兵测的场地因素影响太大 我当初是跑山路 超干=_=
作者: KaiManSo (KaiMan)   2017-08-17 11:55:00
刚开始要运动的话,根本不需要在意多少

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com