我记得以前小时候
每天1百 又想存钱
经常中午没到 或刚放学
就开始饿了
大学时也是自己打工交学费、房租等等
也他妈 经常饿到
直到当兵开始 至今N年 我发现 我已经好久没感觉到肚子饿了
当然体重 也不用多说 N年 每个月以0.3公斤 非常平均的成长 直到至今破百公斤
血压已经碰到轻微高血压的点了
开始减肥 我发现就算两天没吃 都不会感觉到生理上的肚子饿
只是心理依赖 觉得很久没吃 是不是该吃点这样
因为以前饿过 所以很清楚生理上的肚子饿是什么感觉
我猜想 我的脂肪早就迫不及待想燃烧 所以大脑一直都没去释放饿的讯息
各位有什么减肥经验分享吗?